Gerrit
07-03-2002, 13:13
In de Psychologie van deze maand staat een leuk stukje dat geschikt is voor over iedereen die te lui is om vanachter zijn PC of homecinema weg te kruipen om eens wat voor lijf&ziel te doen :)
"Stel je voor dat je je spieren kunt trainen door lui op de bank een gedachtenexperiment te doen. Dat zou een uitkomst zijn voor mensen die moeten aansterken na een operatie, voor geblesseerde sorters of voor oude mensen met zwakke spieren. Het lijkt onmogelijk, maar volgens de Amerikaanse inspanningsfysioloog Guang Yue van de Cleveland Clinical Foundation in Ohio kun je in gedachten je spieren trainen. Yue vroeg tien vrijwilligers tussen de twintig en vijfendertig jaar om zich vijf keer per week voor te stellen dat ze een van hun armspieren strekten. Elke twee weken mat de onderzoeker de spierkracht. De spierkracht van de vrijwilligers nam al na een paar weken toe met 13.5%. Bij een controlegroep van vrijwilligers die niet mentaal trainden, bleef de spierkracht gelijk. Luie mensen hoeven niet meer naar de sportschool en kunnen lekker thuis oefenen. Blijft de vraag wat leuker is..."
In hetzelfde nummer staan ook de resulaten van een andere onderzoekje waarbij werd gekeken naar het percentage kinderen dat de juiste merknaam bij een logo kan noemen. McDonalds bleek het enige merk te zijn waarbij reeds vanaf de leeftijd van 5 jaar 100% van ondervraagden het logo herkenden en de naam McDonalds wisten te vertellen.
Fastfood, fastwork-out, het gaat allemaal een versnellingje hoger tegenwoordig ;)
"Stel je voor dat je je spieren kunt trainen door lui op de bank een gedachtenexperiment te doen. Dat zou een uitkomst zijn voor mensen die moeten aansterken na een operatie, voor geblesseerde sorters of voor oude mensen met zwakke spieren. Het lijkt onmogelijk, maar volgens de Amerikaanse inspanningsfysioloog Guang Yue van de Cleveland Clinical Foundation in Ohio kun je in gedachten je spieren trainen. Yue vroeg tien vrijwilligers tussen de twintig en vijfendertig jaar om zich vijf keer per week voor te stellen dat ze een van hun armspieren strekten. Elke twee weken mat de onderzoeker de spierkracht. De spierkracht van de vrijwilligers nam al na een paar weken toe met 13.5%. Bij een controlegroep van vrijwilligers die niet mentaal trainden, bleef de spierkracht gelijk. Luie mensen hoeven niet meer naar de sportschool en kunnen lekker thuis oefenen. Blijft de vraag wat leuker is..."
In hetzelfde nummer staan ook de resulaten van een andere onderzoekje waarbij werd gekeken naar het percentage kinderen dat de juiste merknaam bij een logo kan noemen. McDonalds bleek het enige merk te zijn waarbij reeds vanaf de leeftijd van 5 jaar 100% van ondervraagden het logo herkenden en de naam McDonalds wisten te vertellen.
Fastfood, fastwork-out, het gaat allemaal een versnellingje hoger tegenwoordig ;)